2018/03/29

女性用の加圧トレーニングシャツと加圧レギンスで、24時間着るだけダイエットする?

最近よく聞くようになった「加圧シャツ」ですが、着てるだけでトレーニングしてるような効果があるとか?背筋が伸びるとか、汗をかくとか・・・過剰表現があるにしても、それなりに効果はあるみたいですよね。

加圧シャツにも色々とあるけど、一番評判が良いのが「金剛筋シャツ」

筋肉シャツ「 金剛筋シャツ 」

と言っても、男性用なので私は着たくても着れませんけどね。

女性用の加圧シャツ?が登場した!?

加圧シャツとかまでいかないけど、着てるだけで、ストレッチ効果&引き締め効果の期待できるシャツとレギンス、あった!

女性用の加圧トレーニングシャツ

二の腕、脇腹、お腹、背中を24時間着るだけでトレーニング効果が期待できる「マジカルボディスリマー」!

一時期話題になったmicacoさんの「インスパイリングシャツ」よりも安いのも魅力ですよね!

女性用の加圧レギンス

足ってなかなか細くならない箇所でもありますよね?ちょっと浮腫んだりすると、しばらく取れなかったり・・・特に、冬は足が重たくなります。

このレギンスなら、太もももふくらはぎにもストレッチ効果があるので重宝しそうです。

セルライト足の人には、特に効果が期待できるみたいですね。

セルライトに悩んでる女性って多いですよね?いかにも「ここに脂肪が溜まってますよ・・・」みたいな足・・・私も見るたびに泣くたくなります(^^

正直、24時間は履きたくないけど(寝る時は脱ぎたい)、日中履いてるだけでも、足の浮腫みとか取れてストレッチ効果が期待できるんじゃないでしょうかね?値段も、良心的な価格だと思います。

加圧シャツと加圧レギンスでストレッチすれば更に効果大!?

着るだけでストレッチ効果があるので、上下着て、ストレッチポールダイエットなんてしたら・・・・と、ちょっと妄想中です♪

わたしみたいな、しょぼいストレッチでも二の腕の肉はかなり落ちたので、加圧シャツとレギンスも加われば、間違いなく効果は期待できますよ!!

ただ、筋肉疲労とか消費エネルギーも倍かかってくるんでしょうかね?それはそれで、ダイエット効果もあるので良いんですけどね・・・(^^